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大多数胃癌患者,手术后会出现肚子胀气,5个方

eagleheli资讯网2019-11-12 16:50 130 人围观
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相信每个人都有过肚子胀的经历,而胃癌患者术后肚子胀会更加严重,尤其是饭后的肚子胀。原因有很多:首先胃癌患者的胃可能手术中切除了一部分或者全部切除,这样会影响胃的消化功能,吃进去的东西消化不了自然就会觉得肚子胀了;还有胃癌开腹手术会影响腹膜和肠道,它们可能会粘连在一起,肠道蠕动会减慢,吃进去的食物和肠道里的气体都出不去;也有可能吃饭时吞咽的方式不正确,如快速吃饭喝水、喝碳酸饮料、运动后的喘息都可能造成过多的空气被吞进肚子里引起腹胀;还有最严重的就是肠梗阻,肠道某个地方“塞车”,后来的东西通通过不去也会腹胀,但是这种腹胀是持续存在并且越来越重的。那么胃癌术后的患者饭后肚子胀该怎么办呢?


正常情况下,人体的胃肠道有大约100-150毫升气体,这些气体有排出也有吸入、和产生,但是会基本上维持一个动态平衡状态。一般感受不到它的存在,但是当肚子胀气的的时候就可以感受到它在肚子里窜来窜去。肚子胀气不仅会导致肚子痛、一直放屁、打嗝,又尴尬又难受,长期胀气也会影响内脏活力,引起全身酸痛和疲劳。


饭后肚子胀的改善方法如下:


一、食物选择:少吃难消化的食物,例如糯米、油炸食品、油腻的食物;多吃青菜、水果、蛋、鱼之类容易消化的东西。容易产气的食物也要少吃:西兰花、卷心菜和甘蓝,豆类、乳制品、苹果、过咸食物;这些食物里有些物质人体无法消化,消化不了的食物被肠道细菌分解后容易产气导致腹胀,也不可以喝带气的饮料。


二、进食方式:吃饭要细嚼慢咽,这样不容易吞气进入胃里;少食多餐,因为胃癌术后的患者消化功能降低,少吃一点容易消化可以减少肚子胀。


三、多活动:现代人的压力很大,会让患者的肠胃蠕动变慢,进而产生腹胀。还有久坐不动也会让气体积聚在肠道里不易排出,相信坐过长途火车的人一定深有体会。每周做3-4次的运动既可以减少压力也可以促进肠道蠕动。可以选择散步、太极、广场舞等动作比较舒缓的运动。


四、体位:腹胀的时候,躺着比站着好,站着比坐着好。如果躺着也感觉肚子里一直有气在蹿,可以选择趴在床上把屁股撅起来,给肠道一个顺畅的通路,这个姿势能帮助患者顺利排气,减少气体对肠道的压迫。


五、揉肚子:刚吃完饭后不可以乱揉肚子,最好在饭后一个半小时后再开始按。具体方法:应该先把双手搓热,然后用掌心按摩肚脐周围,顺时针和逆时针轮流进行,按摩10分钟左右。


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